Yer Fıstığı Ezmesi Günde Ne Kadar Yenmeli? Bir Aile Hikâyesi Herkesin bir ailesi vardır, değil mi? Ya da belki bir grup insan, tıpkı aileniz gibi sizi her zaman anlamaya çalışan… Benim için bu insanlar, büyükannem, dedem ve o mutfakta beraber geçirdiğimiz anılardı. Belki de o yüzden, yemek ve özellikle sağlıklı beslenme konusunda çok şey öğrendim. Ama özellikle bir şey vardı ki, büyükannemin mutfağında, her zaman kocaman bir kavanoz yer fıstığı ezmesi olurdu. İşte o kavanoz, bize sadece lezzet sunmakla kalmaz, aynı zamanda ne kadar, nasıl ve neden yediğimizin de çok önemli olduğunu hatırlatırdı. Güne Bir Kaşık Yer Fıstığı Ezmesiyle Başlamak…
Yorum BırakGünlük Notlar Yazılar
Vücutta Kalsiyum Eksikliği ve Psikolojik Etkileri: İnsan Davranışlarını Çözümlemeye Bir Yolculuk Bir psikolog olarak, insanların davranışlarını anlamak için genellikle dışsal faktörlerin ve içsel süreçlerin birleşimine dikkat ederim. Ancak, bazen daha derinlere inmemiz gerektiğini hissediyorum: Bedenin içsel kimyası, düşüncelerimizle, duygularımızla ve sosyal etkileşimlerimizle nasıl bir ilişki kurar? Vücutta eksik olan kalsiyum, yalnızca fiziksel sağlığı etkilemekle kalmaz, aynı zamanda psikolojik süreçler üzerinde de güçlü bir etkiye sahiptir. Peki, vücudumuzda kalsiyum eksikliği olduğunda, sadece kemiklerimiz değil, zihinsel sağlığımız da zarar görebilir mi? Kalsiyum Eksikliği ve Bilişsel Süreçler Kalsiyum, vücutta temel bir mineraldir ve sadece kemik ve diş sağlığı için değil, aynı zamanda sinir…
Yorum BırakKAH Nedir, Topuk Kanı: İktidar, Güç ve Toplumsal Cinsiyet Üzerine Bir Siyasi Analiz Güç İlişkileri ve Toplumsal Düzen: Bir Siyaset Bilimcinin Girişiydi Siyaset, yalnızca hükümetin uygulamalarıyla değil, aynı zamanda toplumun iç yapısında yer alan güç ilişkileriyle şekillenir. Bu ilişkiler, bireylerin kimliklerini, toplumsal rollerini ve devletle kurdukları bağları belirler. Bu bağlamda, toplumları anlamak için sadece iktidarın yönetme biçimlerine odaklanmak yeterli değildir; aynı zamanda bu iktidarın nasıl içselleştirildiği ve bireyler tarafından nasıl deneyimlendiği de kritik bir öneme sahiptir. KAH ve topuk kanı gibi kavramlar, gündelik yaşamda sıradan gibi görünen, ancak toplumsal yapıyı ve güç dinamiklerini ortaya koyan terimlerdir. Bugün, bu kavramları siyasetin,…
16 YorumSeyir Halinde Yanan Araç Sigorta Karşılar Mı? Geçmişten Günümüze Sigorta Sistemindeki Evrim Tarihçi Gözünden Bir Bakış: Geçmişi Anlamak ve Bugünle Bağ Kurmak Her dönemin kendi içindeki krizleri, teknolojik gelişmeleri ve toplumsal ihtiyaçları, yeni çözümler ve sistemler yaratmayı zorunlu kılar. Geçmişe bakarken, bugünün gündelik yaşamı ile bağlantı kurmak, zamanın nasıl bir evrim geçirdiğini anlamamıza yardımcı olur. Özellikle sigorta gibi modern toplumların önemli yapı taşlarından biri, bu dönüşümü gözler önüne seren en iyi örneklerden biridir. Sigorta, aslında bir güvence anlayışının ürünü olup, hem bireysel hem de toplumsal riskleri minimize etme amacı taşır. Peki ya seyir halindeki bir aracın yangın nedeniyle zarar görmesi…
12 Yorumİstif Yapısı Nedir? Güç, Toplumsal Düzen ve Siyasal Analiz Güç, toplumların işleyişinde hem görünür hem de görünmeyen bir etkiye sahiptir. Her kurum, her sistem, her ideoloji, bu güç ilişkilerinin bir yansımasıdır. Siyasal bir bakış açısıyla, toplumsal düzenin nasıl şekillendiğini anlamak, iktidarın nerede ve nasıl yoğunlaştığını, hangi stratejilerin toplumlar üzerinde etki yarattığını incelemekle başlar. İstif yapısı, genellikle hiyerarşik yapılarla özdeşleşmiş bir kavram olarak karşımıza çıkar. Bu yapılar, sadece fiziksel değil, aynı zamanda toplumsal, kültürel ve ideolojik bir inşa sürecini de kapsar. Peki, bu yapılar nasıl şekillenir ve kimlerin kontrolünde? İktidar, kurumlar ve ideolojiler arasındaki bu güçlü ilişkiyi anlamak, aynı zamanda toplumların…
6 YorumYahudilere Neden İbrani Denir? Tarihsel Bir Analiz ve Geçmişin Günümüze Yansıması Bir tarihçi olarak, zaman zaman geçmişin derinliklerine dalarak, bugünün olaylarıyla bağ kurmaya çalışmak insanı hem düşündürür hem de geçmişle olan bağlantılarımızı daha iyi anlamamıza yardımcı olur. Bazen bir kelime, bir toplumun binlerce yıllık kültürel, dini ve toplumsal yolculuğunun özüdür. “İbrani” kelimesi de bu tür bir kelimedir. Peki, Yahudilere neden İbrani denir? Bu soruyu anlamak, tarihsel süreçleri ve toplumsal dönüşümleri kavramak adına büyük bir öneme sahiptir. Gelin, bu sorunun arkasındaki tarihsel arka planı keşfedelim ve geçmişin günümüze nasıl yansıdığına bakalım. İbrani Nedir? Tarihsel Kökenleri İbraniler, aslında bir halkın, bir toplumun…
14 YorumKas Hücrelerine Ne Ad Verilir? Bilimin Büyüleyici Dünyasına Yolculuk İnsan vücudu, milyonlarca yılda mükemmelleşmiş bir biyolojik makine gibidir. Bu makinenin hareket etmesini, koşmamızı, gülmemizi, hatta kalbimizin atmasını sağlayan en önemli yapı taşlarından biri ise kas hücreleridir. Peki hiç düşündünüz mü, bu hücrelere bilim dünyasında ne ad verilir? Ve bu kadar hayati bir işlevi nasıl yerine getirirler? Gelin birlikte, kas hücrelerinin dünyasına bilimsel ama anlaşılır bir mercekten bakalım. Kas Hücrelerine Verilen Bilimsel Ad: “Kas Lifi” Kas hücrelerine bilimsel olarak “kas lifi” veya “miyosit” adı verilir. Ancak bu basit tanımın ardında inanılmaz derecede karmaşık bir yapı yatar. Kas lifleri, vücudumuzda kas dokusunu…
6 YorumKarşıt kelimesinin eş anlamlısı nedir? Zıt, ters, muhalif… ve dilimizin görünmeyen mimarisi Kelimeler bazen birbirini iter, bazen çeker. Yazarken de konuşurken de içimizde bir cızırtı olur: “Bunun tam karşısı neydi?” dediğimiz o an, aslında zihnimiz anlamların haritasında bir koordinat arar. Bugün bu haritada, çok sorulan bir sorunun izini süreceğiz: “Karşıt” kelimesinin eş anlamlısı nedir? Kısa yanıtı hemen verip sonra derine dalalım: en yerleşik eş anlamlı “zıt”tır. Ama hikâye burada bitmiyor; “ters”, “muhalif”, “antitez” gibi sözcükler de bağlama göre “karşıt”ın sahasına adım atar. Gel, dilin bu görünmez mimarisini birlikte keşfedelim. Kısa Cevap: En yaygın eş anlamlı “zıt” Karşıt = Zıt. Günlük…
8 YorumOşinografi Ne Demek? Kelimelerin ve Dalgaların Derinliğinde Bir Edebi Yolculuk Bir kelime bazen bir denizdir. “Oşinografi” dediğimizde, kulağımıza yalnızca bilimsel bir terim çalınır belki; ama aslında bu sözcük, okyanusların ruhuna inen, suyun altındaki sessiz hikâyeleri dinleyen bir dilin kapısını aralar. Bir edebiyatçı için kelimeler su gibidir: akar, yıkar, dönüştürür. İşte oşinografi de, insanın denizle olan varoluşsal diyalogunu anlamanın, kelimelerin gücüyle derinlikleri duymanın bir başka adıdır. Oşinografi Nedir? Bilimden Edebiyata Bir Köprü Oşinografi, kelime anlamıyla okyanus bilimidir. Denizlerin fiziksel, kimyasal, biyolojik ve jeolojik özelliklerini inceler. Ancak bir edebiyatçının gözünden bakıldığında, oşinografi yalnızca dalga hareketlerinin matematiği değil, aynı zamanda insanın iç denizlerine…
8 YorumOrtodoks Politikalar Nelerdir? Toplumsal Güç İlişkileri ve İdeolojik Çerçeveler Giriş: Güç İlişkileri ve Toplumsal Düzen Üzerine Bir Perspektif Güç ilişkileri ve toplumsal düzen siyaset biliminin temel taşlarındandır. Her toplum, egemen ve egemen olmayan güçlerin sürekli bir çatışma, uzlaşma ve dönüşüm süreci içinde olduğu bir yapıya sahiptir. Ortodoks politikalar, bu yapıyı düzenlemek ve yönetmek için geliştirilmiş geleneksel düşünce tarzlarına dayanan politikaları ifade eder. Ortodoks politikalarda, iktidar ilişkileri genellikle merkeziyetçi ve elit odaklıdır. Bu, bir yandan devletin ve elit sınıfların güçlerini pekiştirmelerine olanak tanırken, diğer yandan halkın katılımını sınırlamaktadır. Bir siyaset bilimci olarak, bu durumun toplumsal yapıyı nasıl şekillendirdiğini sorgulamak gerekir. Eğer…
8 Yorum