Stres topu neye iyi gelir? Stres topu, genellikle 7 cm’den büyük olmayan, elde sıkılarak parmaklarla oynatılarak stresi ve kas gerginliğini azaltmak veya kasları çalıştırmak için kullanılan doldurulmuş bir hayvandır. Top sıkma egzersizleri ne işe yarar? Fizik tedavide de kullanılan bu egzersiz topları, el, parmaklar ve ön kolun güçlenmesine yardımcı olur. Bu şekilde fizik tedavi el egzersiz topu kollarınızın daha iyi görünmesine yardımcı olur. Stres topu stresi azaltır mı? Stres topu, stresi ve kas gerginliğini azaltmak veya kasları eğitmek için parmaklarla manipüle edilen doldurulmuş bir oyuncaktır. Stres azaltmanın yanı sıra fizyoterapide de kullanılır. Stres topu renkleri ne anlama gelir? Topların renkleri…
Yorum Bırak