Fıstık kabıza iyi gelir mi? Fıstığın etkili olduğu hastalıklardan bazıları şunlardır: Sindirim sistemi hastalıkları: İçerdiği lif ve sağlıklı yağlar sayesinde kabızlık ve şişkinlik gibi sindirim sorunlarına etki eder. Fıstık bağırsak çalıştırır mı? Yer fıstığının içeriğinde bulunan lif sayesinde bağırsakların düzenli çalışmasına katkı sağlar. Böylece kilo vermeye yardımcı olarak kişinin sağlığına katkı sağlar. Tuzlu fıstık neye iyi gelir? Tuzlu fıstığın faydaları: Kanın pıhtılaşması, kas gücü ve sinir iletimi için gerekli olan kalsiyum mineralini içerir. Yüksek lifli bir besin olduğu için kanseri önlemede faydalıdır. Sigara ve alkolün olumsuz etkilerine karşı korur. Anlama ve öğrenme yeteneği gibi beyin fonksiyonlarını etkili hale getirir. Yer…
Yorum Bırak