Gece galeta yemek kilo aldırır mı? Ekmek kırıntıları kilo vermenize yardımcı olur mu? Diyet beslenmede ekmek yerine önerilen grissini kilo vermenize yardımcı olur. Kesinlikle kilo vermenize yardımcı olduğu söylenemez çünkü grissini’nin de bir miktar kalorisi vardır. Ayrıca ölçülü tüketilmelidir. Galeta yemek sağlıklı mı? İdeal miktarlarda tüketildiğinde ekmek kırıntıları herhangi bir olumsuz etkiye neden olmaz. Öte yandan, büyük miktarlarda ekmek kırıntısı vücut üzerinde birçok olumsuz etkiye sahiptir. Bu olumsuz etkiler arasında karın ağrısı, midede dolgunluk hissi ve mide bulantısı bulunur. Gece karnım acıktı ne yesem? Geceleri aç olduğunuzda ne yersiniz ve içersiniz? Kurutulmuş yiyecekler Gece Acıkırsak ne yiyelim? Gerçekten açsanız, akşamları…
Yorum Bırak