Arı poleni aç karnına yenir mi? 4) Enerji verici bileşenler içeren poleni sabah kahvaltısından önce veya sonra almanız önerilir. 5) Taze mevsim meyveleriyle hazırladığınız smoothie’ye 1 tatlı kaşığı taze veya kurutulmuş polen ekleyip afiyetle tüketebilirsiniz. Polen en iyi nasıl tüketilir? Polenin en yaygın kullanımı bal, arı sütü ve propolis gibi diğer arı ürünleriyle birlikte tüketilmesidir. Bir diğer kullanımı ise yoğurt, tahıl gevreği ile karıştırılması veya salata sosu olarak kullanılmasıdır. Polen ayrıca smoothielere veya benzeri içeceklere eklenerek farklı şekillerde de tüketilebilir. Arı poleni zayıflamak için nasıl kullanılır? Arı polenini öğün aralarında atıştırmalık olarak veya akşamları iştah kesici olarak denemenizi öneririm. Açken,…
Yorum Bırak